Por Bianca Ben, 20/06/2024

Recentemente, uma postagem no Threads do LinkedIn chamou minha atenção: “your mental health is more important than any KPI”. Esta frase não apenas resume uma verdade essencial, mas também ressoa profundamente comigo, como alguém que tem dedicado a vida profissional ao estudo e prática do bem-estar no ambiente de trabalho.

Como Mestra em Consultoria Empresarial, pós-graduada em Planejamento Estratégico e Qualidade, pós-graduanda em Psicanálise, Coach, Analista Comportamental e Gestora de RH, tenho observado de perto o impacto da saúde mental na produtividade e no sucesso das organizações.

A saúde mental é o alicerce sobre o qual tudo se sustenta.

Sem ela, não há indicador de desempenho que se mantenha sólido. Ansiedade, depressão e burnout são problemas reais e crescentes que corroem a produtividade e a criatividade dos profissionais. Já faz tempo que vejo como a pressão incessante pode transformar ambientes de trabalho em lugares tóxicos, onde o medo e o estresse prevalecem sobre a inovação e o compromisso individual. Promover um ambiente onde as pessoas se sintam seguras para expressar suas dificuldades e buscar apoio é uma necessidade imperativa, e não um luxo.

A inteligência emocional emerge como uma habilidade crucial neste contexto. Como Coach e Analista Comportamental, aprendi que a capacidade de compreender e gerenciar as próprias emoções, assim como as dos outros, é fundamental. Profissionais emocionalmente inteligentes são mais resilientes, capazes de navegar pelas adversidades e de resolver conflitos com eficácia. Lembro logo de uma amiga amada que, mesmo sob pressão intensa, mantém a calma e clareza, tornando-se um ponto de equilíbrio para todos com quem tem trocas profissionais. Sua habilidade de gerenciar emoções não só melhora o clima mas também inspira os demais a darem o seu melhor.

Cultivar um ambiente de trocas saudáveis não deve ser algo subestimado. Em minha experiência como Consultora de RH, fica claro que a comunicação aberta e o respeito mútuo são os pilares de uma equipe coesa e eficaz. Quando os colaboradores sentem que suas ideias são valorizadas e que têm espaço para crescer, a confiança floresce, e o ambiente se torna propício à colaboração e inovação.

Bom, para resumir, essa frase do LinkedIn encapsula uma verdade que todas as organizações precisam internalizar urgentemente: “A saúde mental é mais importante do que qualquer KPI”.

Investir na saúde mental, cultivar a inteligência emocional e promover trocas saudáveis são práticas fundamentais para o sucesso sustentável de qualquer organização. Precisamos criar ambientes de trabalho onde a saúde mental seja uma prioridade, a inteligência emocional seja valorizada e as trocas saudáveis façam parte do dia a dia. Somente assim poderemos construir organizações não apenas produtivas, mas também humanas e sustentáveis.

Porque, convenhamos… no final do dia, o que realmente importa é o bem-estar de cada um de nós, e é essa base que sustentará qualquer sucesso duradouro. Saibamos ter e gerir a nossa qualidade de vida. Sucesso!